Gábor kért, hogy süssek valami szabad-enni-sütit neki, így született ez a csodamuffin. A receptben közölt mennyiségekből nekem 5db jött ki összesen - a fotók meg dupla adag főzéséről készültek. Amúgy születésnapomra szilikon muffin sütőformát kaptam Gábortól, és komolyan…

elkészítési idő: 20perc + 40perc sütés + 10perc pihentetés ~*~*~ HOZZÁVALÓK (~ 4 adaghoz): - 50g graham liszt - 40g light margarin - 2db tojás - 250g barack - 20g pudingpor - 300ml sovány tej - fahéj, édesítőszer, szódabikarbóna, rum aroma ~*~*~ ELKÉSZÍTÉS: 0.…

elkészítési idő: 30-40 perc ~*~*~ HOZZÁVALÓK: - 1db (180g) hámozott, vékonyra szeletelt alma - 1db egész tojás - 180g sovány túró (0,2%) - 10g pudingpor (tetszőleges, nekem tejszín volt) - 25+175ml (200ml) sovány tej (0,1%) - 1g light margarin - 1/2 citrom reszelt héja -…

Elkészítési idő: 15-20 perc Nemrég találtam ki, de máris imádom ezt a receptet, szinte bármilyen gyümölcsből elkészíthető. Aki szereti az édeskés mártásokat, annak ajánlom húsokra illetve salátára öntetnek. A slussz poén, hogy egy kis tejjel felöntve gyümölcslevest…

Elkészítési idő: kb. 1 óra HOZZÁVALÓK: - 200ml 0,1%-os tej (Tescoból) - 40g kukoricadara - 1db tojás - 10g vaníliás pudingpor (Haas natural) - 20g diabetikus lekvár - 1 citrom lereszelt héja - 1ek vanília aroma - 40g 0,2%-os túró (Tescoból/Auchanból) - 50g light…

Egy jó ideje rágott már a gondolat, hogy iszonyúan kívánom a gofrit. Ami aztán - ahogy az már csak lenni szokott - egy újabb, abszolút diétába illeszthető finomság megszületéséhez vezetett. Ez a gofri sokkal lágyabb és könnyebb a megszokottnál, kevés anyagból sok jön ki. Azt,…

Csokis zabtallér 2 - 327 kcal

2012.03.12. 09:37

Sokak nagy favoritja kicsit átalakítva, kicsit felturbózva, kicsit máshogyan. elkészítési idő: kb. 40 perc HOZZÁVALÓK: - 26g dia-wellness lisztkeverék (eredetileg cukorbetegnek való, alacsony GI, 50%-al csökkentett CH, szójaliszttel kevert --> ajánlom mindenkinek, így…

Csokis zabtallér - 369 kcal

2012.02.25. 11:25

Sütit akartam enni. Ropogósat, édeset, finomat, csokisat. Reggelire. Élvezkedni akartam. Sokat. Szóval átnézegettem a neten jópár zabsüti receptet, elgondolkodtam rajtuk. Aztán kitaláltam egy teljesen sajátot az általam hasznosnak ítélt információk összegyúrásával, az "ehető"…

HOZZÁVALÓK: - 50g zabpehely - 200g eper (nem konzerv) - 10g zsírszegény fekete kakaópor - 200ml 1,5%-os tej ELKÉSZÍTÉS: 1. 150g epret lepürézünk, a maradékot felkockázzuk 2. 50g zabpelyhet átfőzzük egy kis vízzel, majd ha már eléggé felpuhult, akkor a 200ml tejjel kívánt…