Na, tessék, recept, mert már ilyen is rég volt, és elvileg én ebben nagyon jó vagyok. Vagymi. Az Ezekiel lisztet az edzőm ajánlotta a figyelmembe néhány hete, viszont tegnap vettem először. Soha előtte nem hallottam róla, és szerintem Ti se nagyon... Glikémiás indexe alacsony,…

elkészítési idő: 20perc + 40perc sütés + 10perc pihentetés ~*~*~ HOZZÁVALÓK (~ 4 adaghoz): - 50g graham liszt - 40g light margarin - 2db tojás - 250g barack - 20g pudingpor - 300ml sovány tej - fahéj, édesítőszer, szódabikarbóna, rum aroma ~*~*~ ELKÉSZÍTÉS: 0.…

Már van egy kisebb gyűjteményem édesféle tk. kenyérre / korsnpitzre / abonettre / túrógombóc mellé / zabkására stb... kenhető édes krémekből. Úgyhogy most megosztom veletek ezeket a titkokat, íme, élvezkedjetek Ti is bűntudat nélkül! :) A krémek alapját kivétel nélkül…

Nos, soha életemben nem gondoltam volna, hogy valaha ilyesmit fogok csinálni, mert alapvetően nem hiszek a diétás süteményekben - legalábbis nem az ilyen típusokban. No de lám, itt vagyunk... Mert abban viszont hiszek, hogy másfél hónap (vagy még több) után az embernek tele lesz a…