VOLT fesztivál - első nap

2012.06.27. 18:40

2012-06-26 10.06.50.jpg

Azoknak, akik lemaradtak volna a facebook-os csicsergésemről egy kis gyorstalpaló: VOLT feszten dolgozom a héten kártyatöltő kasszásként, és 16-04ig a Burn sátorral szemben esz a penész. A blog következő napjaiban pedig arról posztolok, hogy hogy sikerül mindezt a diétám betartásával és minimális lelkiismeret furdalással végigcsinálni. Vágjunk is bele, még sok dolgom van műszakkezdés előtt...

~*~*~

Gáborral veterán fesztivál-kasszások vagyunk, így természetesen idén is tiszteletünket tesszük eme neves és fantasztikus rendezvényeken. Sikerült kisírni, hogy egy műszakba és egy szobába osszanak be minket, így a hét főzés részét legalább egységesíteni tudtuk... Gábor, mint említettem, úgy étkezik ahogyan én is, csak éppen akkora adagokat tol be a fejébe, ami szerintem öt lónak is bőven elég lenne. Zárójel bezárva.

25-én nagybevásárlást csaptunk, főztünk, pakoltunk. Próbáltunk hely- és időtakarékosak lenni, de így is reggeltől (szigorúan edzés után...!) estig ez töltötte ki a napunkat. Én csináltam 3 adag pirított tésztát, 2 adag zabkását, mert ezek nem romlanak meg egyhamar. Vettem kekszeket, müzli szeleteket, paradicsomot, salátát, almát, túrót, joghurtot, szójatejet (ez is tartós), kornspitz-et és hoztam a fehérjeporomat. Elhoztam még továbbá a kézi botmixert, egy keverőtálat és a mérlegemet. Igen. Tudom. Őrült vagyok. Egy vékony őrült... :P

Tudtuk, hogy lesz hűtő, de azt nem hogy hobbitoknak tervezték. Jó fél óra küzdelem árán sikerült végre bepakolni mindent, de igazából nagyjából akármikor kiborulhat a fele. Eddig hála az égnek nem rendeztek a cuccaink halálugrást, de a sok langyos holmitól első körben kiolvadt a hűtő - és csak eztán kezdett hűteni is.

2012-06-26 04.02.23.jpg

Tehát 26-án reggel 3:30kor keltünk, 4:30-ra pedig már találkozó volt. Busszal vittek minket a szállásra, ez kellemes kis három órás út volt. Gábor végig rajtam tehénkedett, szóval a végére fantasztikusan átrendezte a belső szerveimet. Az első két étkezés a buszon ért. Próbáltam minél jobban nyújtani a munka előtti kajálásokat, mert tudtam, hogy este megszívom ha hamar betolok mindent. Vagy bebukom a diétám fesztivál alatti megtartását, ami ugyebár nálam nem igazán opció, főleg nem legelső nap...

2012-06-26 07.09.30.jpg

Amúgy egy nagyon klassz diák hostelben lettünk elszállásolva, az arborétummal szemben. Itt fogunk Gáborral futkosni majd, ha minden igaz. Legalábbis én biztosan, ha már más féle edzésre nem is lesz időm. A szobák tágasak, fényesek, csak sajnos a belső udvarra néznek. Nappal kéne aludni, de nagyon nagy a zaj.. :( Most is csak 3 órát sikerült pihennem, meglesz ennek a böjtje az már teljesen biztos.

2012-06-26 10.06.13.jpg

Megérkezés után kipakoltuk a dolgainkat, összetoltuk az ágyakat és pihentünk még egy keveset műszakkezdés előtt. Első napon délután kettőtől hajnali kettőig húztuk az igát és pakoltuk a pénzt a bulizó fiatalok kártyáira. Nem volt semmi különös, a VOLT fesztiválon mindig nagyon normálisak az emberek.

Tapasztalataim szerint a VOLT-on jó arc fiatalok vannak, a Sound-on... ööö... hát nem tudom politikailag korrekt formába önteni amit érzek, szóval maradjunk annyiban, hogy nem kedvelem a célközönséget. A Sziget pedig egész egyszerűen egy elmegyógyintézet frusztrált külföldieknek - épp ezért pedig a legviccesebb és legbalhésabb is egyben.

Munkakezdés előtt betoltam a kekszeket, bevágtam a táskámba a tésztát, fehérjét, túrót és zabkását, és indultunk is kifele. Gábor azt hiszen valami hasonlót evett, csak ő üveget kínai mártással készítette, nem pepecselt a szójaszósszal és zöldségekkel.

2012-06-26 11.50.33.jpg

Kiértünk a helyre, gyorsan ki lettünk osztva a feltöltő pontokhoz. Gábor persze a placc másik felén, de ez mondjuk vérható volt. A munka az munka, ilyenkor nem lógunk egymás szájában, hanem rendesen csináljuk amit kell.

2012-06-26 13.38.25.jpg

Természetesen ide is elkísért engem az egyik legkedvesebb barátom, vizsgaidőszakom bearanyozója, a kötélidegzetért felelős nagymester: a koffeintabletta. Alapfelszerelés amikor hasonlóan felelősségteljes munkát ennyi ideig kell ellátni. Nem szeretnék hibázni - itt azért elég orbitálisakat lehet ha nem figyel oda valaki kellőképpen.

2012-06-26 14.08.17.jpg

Sajnos az ilyen ülős-monoton melóknál az étel az egyetlen, ámde annál nagyobb örömforrása a szerencsétlen gályarabnak, így iszonyú nehezen álltam meg, hogy ne zabáljak be mindent az első két órában. Amúgy tőlem elég furcsa módon buta voltam, nem számoltam bele az étkezésbe, hogy nem 18 hanem majdnem 24 órát leszek talpon. Azért nagyon nem mindegy, öhh... Na sebaj, 27-től normalizálódik talán a bioritmusom. Egy ilyen tévedés viszont még nem elég indok arra, hogy akkor borítsak mindent és ráfogjam a nyuszira. Este ugyan megettem plusz egy kis adag salátát, de ezt bele se számolom a napi adagba, annyira elenyésző mennyiség volt.

2012-06-26 16.02.15.jpg

Vártam volna, hogy tele leszünk őrültekkel, mint mindig, de nagy bánatomra egész nap csak egy szefós örvendeztetett meg bennünket a jelenlétével. Ő azonban annál nagyobb örömet okozott nekem a műtősingében, éjjel is napszemcsiben. Nem, nem volt kint a segge. Rövidgatyát viselt a kis cseles...

2012-06-26 18.05.39.jpg

Elég hamar kifogytam a kajákból, bármennyire is igyekeztem, nagyon falhatnékom volt, ezért az utolsó órákra maradt a fehérje és a túró. Eléggé szenvedtem most, bevallom, de ez az unatkozásnak is betudható. Este tíz körültől már nem nagyon jöttek az emberek töltögetni - vagy csak nem sikerült elcsúszni a konténerig, ki tudja. Aztán éjfél körül megettem a túrót is (utolsónak), és itt átkattant bennem valami, egyszerűen varázsütésre elmúlt az éhség. Hála az égnek.

2012-06-26 18.27.20.jpg

Végül hajnali 4-re értünk haza a szállásra, ahol is sikerült Gáborral amolyan istenesen összezörrenni. 5 körül sikerült elaludni, de 8 óta megint fent vagyok, nem megy az alvás. Zaj van, kicsit ideges vagyok, és őszintén szólva nem jellemző rám, de most letargikus a hangulatom. Majd elmúlik. Csak aggódom a mai műszak miatt, elég szenvedős lesz.

Itt van a tegnapi étrend táblázatom, most így fogom prezentálni nektek, mert nincsen túl sok időm posztokat írkálni:

kajatabl.JPG

És most megyek futni, meg veszek szivacsot és mosószert mielőtt elmásznak a tegnapi ételmaradékok műanyag-hordozóstul...Tegnap persze nem voltam sehol sportolni, így is bőven elég volt nekem a mókából.

Szép napot Mindenkinek!

A bejegyzés trackback címe:

http://shapeshifter.blog.hu/api/trackback/id/tr774614275

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben.

kikiriki80 2012.06.27. 19:14:28

Ez nagyon kemény, tényleg maximális elismerésem. A sikeres ember ilyen...ennyi.

ajmfebulosz · http://diajmfebulosz.blogspot.com/ 2012.06.27. 20:39:17

@kikiriki80: "Zaj van, kicsit ideges vagyok, és őszintén szólva nem jellemző rám, de most letargikus a hangulatom"
ez nem eppen siker szerintem.

viszont remelem, hogy hamar elmulik....

ShapeShifter_ · http://shapeshifter.blog.hu 2012.06.27. 21:25:28

@ajmfebulosz: Én azért merem remélni, hogy nem a barátommal való veszekedés és a kialvatlanság miatti letargia tesz sikertelenné a diétát illetően.. Gondolom Kikiriki erre gondolt.

Hát, én is remélem, hogy hamar elmúlik, se gyanítom erre csak holnap kerül sor, ha sikerül aludni végre egy embereset.

thatsme 2012.06.28. 02:44:37

minden elismerésem! engem megtört a költözés és az államvizsga egybeesése (az összes cuccom bedobozolva van még mindig a koliban, én P-nél alszom egyelőre). Mikor tanultam, bármennyire is igyekeztem diétásan enni, megmondom őszintén, mikor pisilni se szívesen álltam fel, nem álltam még neki főzőcskézni is (pláne h a mérleg a dobozok mélyén, és a hűtőm is üres).
szerencsére P. anyukája nagyon figyelmes, vett nekem joghurtot, zabpelyhet meg túrót, és csinált nekem egy hatalmas adag kefires-zöldséges salátát, amit sonkával meg pörkölthússal, meg papírszalvétával leitatott sülthússal ettem :)

a barátoddal meg beszéljétek meg a dolgokat, nálunk is előfordul P-vel, hogy nagyon összezördülünk, de már rég felismertük, hogy ez egy nagyon nem egyszerű kapcsolat, és ezt belátva sokkal könnyebb kompromisszumokra jutni :)

PrettyWitch 2012.06.28. 06:32:58

Thatsme-vel egyetértek, szerintem is nagyon fontos, hogy meg tudjátok beszélni, ha egy mód van rá, még aznap este, ne aludjon senki úgy el, hogy haragszik a másikra.

Maximalista vagy azért, a fesztiválon való diétás étkezést biztosan nem vállaltam volna be :)

Viszont - erre majd térjünk vissza, ha hazajöttetek és több időd lesz - a te korodhoz, súlyodhoz, magasságodhoz és aktív életmódodhoz nem kevés a napi 1400 kalória? Vagy elfelejtettem, és valahol ezt már végigszámoltad?

ShapeShifter_ · http://shapeshifter.blog.hu 2012.06.28. 10:13:15

@PrettyWitch: Ahhoz nagyon is kevés, csak most az a napi tevékenység, hogy 12 órát ülök egy helyben. Kocogok 30perceket csak a látvány kedvéért, de amúgy semmi, alvás-meló.

Hát nekem elég jó a beszélőkém de ezt most valahogy nem sikerül megoldani, torz a helyzet. Majd más közegben elmesélem... :)

Nyahu · http://ceshireketket.blogspot.com/ 2012.06.28. 11:10:06

Nekem az a furi az étrendedben, hogy hogy a fenében bírod ki, h quasi este 8-kor eszel először rendeset? A reggel 7-től délig is nagyon sok az éhező idő, de az a 3 keksz sem tenne boldoggá:)
Szóval nem semmi hogy tolod!:)
Másik kérdés, miért diétázol még mindig?

ShapeShifter_ · http://shapeshifter.blog.hu 2012.06.28. 11:56:31

Reggel héttől délig volt benne egy alvás is, azért annyi amennyi. :) Gondoltam, hogy ez magyarázatra szorulna, csak lusta voltam...

A kekszek azért elegek, mert ebben a négy szem szaros kis kekszben annyi cukor van, amennyit én már nagyon nagyon régóta nem eszem, így gondolom jobban hasznosítom. A kekszek a legjobbak, azokkal tényleg elvagyok 3-4 órát simán. "Délig tartó lendület" és tényleg.....

Ez a diéta a feszt alatt azért van, mert otthon ugye heti 6 edzés alatt ehetek nyugodtan 1800 körül, de most egyik napról a másikra a konditeremből be lettem ültetve egy hétre egy asztal mögé. Kétszer ha felállok, már lehet, hogy sokat mondok vele. Meglátszik. Amivel amúgy semmi gond, egy hét alatt röhögve lesöpröm magamról az edzésekkel, de engem zavar. Amit Ti talán észre sem vesztek, én látom, hiszen állandó megfigyelés alatt tartom magamat. Aztán azt gondoltam, hogy ami nekem súlytartó az másnak diétás, szóval akár közvetíthetem is, hogy mit művelek itt, hátha sikerül merítenie belőle egy-két embernek. Vagy legalábbis megmutathatom, hogy ilyenkor sem csak a pizza meg a lángos létezik, mint opció.

kikiriki80 2012.06.28. 15:37:23

@ajmfebulosz: nem erre gondoltam, hanem, hogy mindezen spártai körülmények ellenére is tartja magát az elhatározásához, miszerint itt is egészségesen él. És én úgy gondolom, hogy ez a siker záloga, hogy fejben kell iszonyú erősnek lenni.

PrettyWitch 2012.06.28. 19:19:07

@ShapeShifter_: Szerintem a projectsummer írójával hasonlóak vagytok, te kicsit magasabb, ő kicsit nehezebb, korban ugyanott. Ő most számolta ki magának a súlytartás számait itt:
projectsummer.blog.hu/2012/06/27/1_nap_etrend

Ha ezt vesszük irányadónak rád is (bár jobb lenne konkrétan kiszámolni majd), akkor a tartósan 1400 kalória még a nem mozgós napokon (=amikor még 30 percet sem futsz) is fogyáshoz fog nálad vezetni. Amit már nem kéne, remélem, szerinted sem.

Nem az a baj, hogy betartod a VOLT-on is a saját elveidet, ez tiszteletre méltó, amíg nem válik kényszeressé. Hanem az, hogy lassan-lassan példaképpé növöd ki magad, és ekkor már felelősséged is van a követőid felé. És azzal, ha 52 kilósan a súlytartáshoz szükséges napi kalórialimited alatt eszel, nem biztos, hogy jó példával jársz elöl :(